Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Fartlek Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Fartlek med Mats runtomkring Hbb. Avslutade såklart med några gånger uppför backen.

Ganska slitna ben sen gårdagens pass men va skönt köra typ 5 km uppvärmning i riktigt lugnt tempo innan passet. Så klart några varv upp på toppen då med. Inte högsta farten ikväll men helt okej iaf. Kanske träningsvärken från igår försvinner helt.

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail TNT Träning

TNT: Fartlek i lag om 4:a där vi turades om att välja fart och som avslutning styrka med Tobbe i en stafett