Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - MTB Träning

Aktiv vila så blev en tur på mtb på typ 1,5 timme i lugnt tempo 

En lugn cykeltur där jag såg lite getter å kossor sen även grävlingsungar men dom hann smita innan jag fick fram mobilen 

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - MTB Löpning - Backe Löpning - Trail Träning

Cykling ca 16 km till Hbb sen backträning ca 50 min och sen ca 16 km cykling hem igen.

image

Riktigt stela lår efter gårdagens tävling på asfalt så blev lugn cykling till Hbb innan jag körde typ 50 min backe och ca 500 höjdmeter. Det blev varvat springa å gå uppför då låren inte ville nåt annat sen cykling hem igen i ännu lugnare fart. Riktigt härligt väder med sol å typ 20 grader.

image

image