Kategori: Cykel – Cykling

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning HIIT Rörlighet Träning Yoga

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Styrka Träning

45 min lätt cykling innan 20 min styrka. 

Lite trötta ben sen gårdagens backintervaller så körde ikväll lätt cykling innan styrkan.