Kategorier
Cykel - Cykling Styrka Träning

Styrka och cykling

Styrka och cykling ikväll. Cykling som uppvärmning innan ben styrka med fokus på vaderna.

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning HIIT Löpning - Intervaller Styrka Träning

Spinning HIIT

Blev tuffa hiit intervaller på spinningcykeln ikväll. Avslutade med lite styrka.