Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller

Idag korta intervaller på skogastigar. Upplägget 30x30x30, en favorit.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

Zwift cykling

Klippte en ny rutt I Zwift idag. Det blev elevation evaluation @ watopia som cyklades. En ”jätte” höjning på ftp också… haha haha.