Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

ToW etapp 4

Idag var det dax för fjärde etappen av Tour of Watopia. En runda med 5 varv på grusvägarna.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller nu på eftermiddagen

Körde ett intervall pass idag på eftermiddagen. Blev ett tjog 70/20 intervaller då jag körde fem i bonus eftersom det gick så sakta på de isiga partierna i skogen 😁 självklart låg isen kvar i backar och där det var mest tekniskt 😱