Ingen direkt fart i den typ 15-20 snön på ridstigarna. Märks jag inte är i gång ordentligt med löpningen än för det va riktigt tungt ca 30 min snöpuls blev det.
Sen blev det typ 30 min snöskottning, bra träning när man låter benen få göra det mesta.
Styrka för löparknä typ 30 min som avslutning.
