Kategorier
Löpning - Backe Löpning - Intervaller Löpning - Trail TNT Träning

Korta intervaller med Mats i skogen

Vi körde 5×50 sek med typ 30 vila sen 5×40 med 20 vila å sen 5×30 med 10 i vila. Sen blev det jägarmarch uppför Hbb innan staffet med styrka som vika å till sist branta baksidan upp till toppen innan vi var klara. Tufft och roligt pass 😀