Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning HIIT Rörlighet Träning Yoga

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

45 min HIIT cykling och sen 35 min yoga för löpare. 

Kategorier
Rörlighet Träning Yoga

Yoga för löpare sen rörlighet

Körde lite Yoga för löpare i 30 min innan det blev rörlighet i 15 min.