Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Lättdistanspass Rörlighet Träning Yoga

Cykling lättdistans + rörlighet + yoga

Först 60 min lätt cykling på trainern innan 25 min rörlighet och sist 35 min yoga för löpare.

Kategorier
Rörlighet Träning Yoga

Yoga för löpare + rörlighet

Körde först yoga för löpare 40 min och sen blev det rörlighet 20 min.