Kategorier
Cykel - Spinning Löpning - Intervaller Träning

Spinning HIIT 30x30x30.

Körde 30 stycken 30 sekunders intervaller med 30 sekunders lugnt mellan varje. 

Kategorier
Cykel - Cykling Cykel - Spinning Träning

60 min Lätt cykling

Blev 60 min Lätt cykling ikväll. Foten känns inte så farlig trots allt 🙂