Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans i Älvsjöskogen

Lättdistans i Älvsjöskogens naturreservat där jag inte sprungit på massa år. Kul med nytt spår men lite kort är det ju så fick blir flera varv.

Kategorier
Crosstrainer Cykel - Spinning Styrka Träning

Styrka, Crosstraining och Spinning

Blev blandat ikväll där jag först började med att köra styrka innan det blev dags för lite Crosstraining och som avslutning ett intervallpass på spinningcykeln.