Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lätt distanspass

Lätt distanspass idag bort mot Sundby gård på ebbadalsvägen. Bitvis ren is på vägen fram till ebbadalsvägen men den var fin så kunde öka tempot lite.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

TdZ sista etappen

Idag så blev det cykla sista etappen av Tour de Zwift. Det gick i New York kartan och var på 55 km och nästan 1000 höjdmeter. Klart nöjd att hålla över 30 km/h i snitthastighet och 157 watt i snitt på en sådan runda.