Kategorier
Löpning - Reflex Löpning - Trail Natt Träning

Onsdagsreflex

Ramsjöns gula reflex ikväll blev det.

Kategorier
Löpning - Löpband Träning

Löpband

Testade löpbandet med Zwift idag. Först en kort testrunda på 500 meter i typ 7 tempo sen 5 km i 6 tempo. Gjorde dock en miss, tog aldrig ned fläkten från cykel trainern så svettades satan efter ett tag 😁