Körde en lätt långpass på 15 kilometers trail slingan i snättringe. Det är mycket upp ner å höger vänster alltså väldigt teknisk banan men riktigt kul är den. Var ganska geggigt å blött på sina ställen och halt på stockar å stenar så sprang mest å halka omkring men ändå najs att springa i det fina vädret i skogen.
Totalt: 14.81 km @ 91:21 min, 6:10/km.
Etikett: träning
Körde ett varv på Extrem slingan i Ursvik i eftermiddags. Härligt väder med sol å typ 12 grader. Va inte så himla lerigt som jag trodde det skulle va och nya bansträckningen på slutet är kul.
Totalt: 14.90 km @ 79:09 min, 5:19/km.