Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Löpning - Intervaller Styrka Träning

30x30x30 intervaller på träningscykeln

Körde ett intervallpass på träningscykeln. Fick bli lite uppvärmning sen 30x30x30 intervaller och sen lite nedvarvning. Avslutade med lite styrka.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Träning

Lätt cykling idag

Blev ett lätt pass med cykling på träningscykeln idag. Lite trött i benen sen mtb-spåret i fredags.