Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller ikväll 3x4x2 min

Blev ett pass med mellanlånga intervaller ikväll. Körde 3 set med 4 intervaller i varje på 2 minuter styck.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans typ 35 min 

Ett lugnt lätt pass ikväll. Humor när bilarna jag mötte trodde jag var en enögd bil ock stannade, har jag stark lampa då B-)