Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Distanspass på typ 13 km i Ågestaskogen 

Sprang hemifrån till skogsmilen som den heter nu. Följde nya sträckningen där den är ny uppmärkt. Man slipper de stora blöta kärren nuförtiden. Blev hela skogsmilen och sen hem igen. Lite roligare och tuffare bana trots man inte springer i kärren. Ganska isigt här och där så tur jag körde dubbat. 

Nedan rondellhunden i Vidja. 

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll 

Blev ett lättdistanspass ikväll på stigarna i skogarna hemmavid. Har haft träningsvärk sen måndagens korta intervaller så hoppas kvällens pass gör så det släpper.