Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll på typ 40 min 

Blandat underlag med asfalt, grus och leriga ridstigar. 

Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Distanspass i Ågestaskogarna 

Körde typ samma runda som förra veckan men åt andra hållet och ned lite högre fart, typ 10 sek snabbare per kilometer å hade blivit ännu snabbare om jag inte stannat å förklarat spåren för en vandrare. Riktigt härligt väder med solen framme. Ganska halt här och där så va bra med dubbat.