Körde korta intervaller 30x30x30 både i skogen på en backig skogsslinga och sen hem å köra likadant pass på spinningcykeln.
Körde ett stretching pass idag för att sträcka ut lite trötta muskler i benen. Avslutade med lite lätt spinning.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .