Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Natt Träning

Korta intervaller ikväll

Blev korta intervaller ikväll. Körde 15 ggr 70/20 intervaller på en backig och delvis obanad slinga i skogen 😁 

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Natt Träning

Korta intervaller ikväll

Blev korta intervaller ikväll på en slinga i skogen som e lite backig och teknisk. Fokuserade på flyt å teknik så ingen direkt superhög fart.