Va ett riktig bra löpar väder idag men lite moddigt på sina ställen när vi idag sprang vårt långpass på södra djurgården.
Totalt: 21.12 km @ 113.33 min, 5:23/km, 1176 brända kalorier, 168 bpm i medelpuls.
Etikett: Löpning
Stod ett snabbdistan på dagens schema så körde det såklart. Orkade inte riktigt hålla tempot på tänka 4:38/km utan det blev 4:46/km men helt okej i den här kylan och snön.
Totalt: 8.01 km 38:13 min, 4:46/km, 389 brända kalorier, 170 bpm i medelpuls.