Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lätt distans

Ett lätt distans pass på förmiddagen. Va ganska segt så här efter typ 1 veckas småförkylning. Så det fick bli riktigt lugn löpning bara för att komma igång igen.
Totalt: 7.91 km @ 43:32 min, 5:30/km.

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Löpning Löpning - Stegringslopp Löpning - Terräng Löpning - Trail Träning

Löpning stegradfart

Stegrad fart stod på kvällens program men det blev mer fartlek för min del då jag körde en ganska tuff runda på ridstigarna i skogen. Dom va leriga som vanligt nu när snön smält igen.
Totalt: 10.01 km @ 54:50 min, 5:29/km.