Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass på Fornstigen, Lovön, Ekerö . En riktigt trevlig runda, bitvis rejält lerigt. 

Danne å jag fick guidning av fornstigen på lovön med start vid Drottningholm. Det var en riktigt trevlig runda som Henrik och Trodde guidade oss på i ett bra tempo. Det är inte mycket vila på rundan utan det är alltid nåt. Finns några transporter på grusväg men annars bara skogsstigar. Vi kom även förbi lovörunt spåret som också är trail så det blir ta det vid tillfälle också. Vi passerade även bygget av förbifarten och dess transportband. 


Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT från Flaten. Blev lite mer än 3 timmar idag. 

Vi började med bort mot hellas å förbi några av sjöarna på vägen och sen vände vi hemåt en liten annan väg innan vi körde ett varv runt flatensjön så vi slapp köra bonus runda idag 😅