Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Typ 3 timmar i hemmaskogarna

Inte det bästa vädret idag på långpasset i hemmaskogarna. Började med duggregn sen uppehåll innan nån skur igen och uppehåll mot slutet igen. Blev först mot lissmadslen innan upp bredvid kvarnsjön in på skogsmilen ett varv innan andra sidan av kvarnsjön och hemåt igen. Ganska blött å lerigt i skogarna idag 😬😎😃

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass i Bogesundslandets naturreservat med TNT

Dagens långpass gick på trevliga stigar i Bogesundslandets naturreservat. Andrew hade en riktigt härlig runda med väldigt blandat terräng så riktigt kul. Gick undan mot slutet med nedåt å under 5 tempo, kanske inte bästa sättet avsluta ett långpass men känns det bra så 🤓🤪😜😎 Vi började vid bogesundsslott och gjorde 2 loopar innan vi var tillbaka. Bitvis ganska lerigt på stigarna ibland i duggregn men mest uppehåll.