Kategorier
Crosstrainer Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Löpning - Lättdistanspass Träning

Lätta pass på crosstrainern och träningscykeln

Trötta ben så fick bli lätta pass på först crosstrainern och sen på träningscykeln.

Kategorier
Crosstrainer Löpning - Intervaller Träning

Intervaller på crosstrainern

Körde intervaller på crosstrainern ikväll. Upplägget på intervallerna blev 2 x 8×45/15.