Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lunch jogg

Tog en lätt tur på lunchen idag då jag skulle bort till garaget å hämta en bil. Blev lite nya stigar å lite obanat.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Intervaller

Idag blev det 2 set med 10×70/20 intervaller. Första setet på smal kuperad å teknisk stig å nästa set på lite bredare stig å grusväg men kuperad.