Körde typ samma runda som förra veckan men åt andra hållet och ned lite högre fart, typ 10 sek snabbare per kilometer å hade blivit ännu snabbare om jag inte stannat å förklarat spåren för en vandrare. Riktigt härligt väder med solen framme. Ganska halt här och där så va bra med dubbat.
Blev ett pass med mellanlånga intervaller ikväll. Körde 3 set med 4 intervaller i varje på 2 minuter styck.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .