Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller ikväll 15×70/20.


Blev ett pass med korta intervaller på 15×70/20 ikväll. Blev lite allt möjligt med blandat underlag från asfalt till obanat.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll.

Blev ett lätt pass på ridstigarna ikväll, transportsträckan till och från blev på gruset på sidan av gångvägen.