Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Sörmlandsleden etapp 53-50

Idag så blev det Sörmlandsleden från Karlfors kvarn till Bälinge kyrka. Det var etapperna 53 till 50. Rätt så varmt idag var det ju men skönt med dubbla bad och kalldusch vid målet. Första badstoppet vid havet och sandviks badet, sen i en sjö vid Nynäs slott där det även blev en kall cola 😁 ganska kuperad runda idag med drygt 650 höjdmeter på typ 28 km.

Kategorier
Löpning - Distanspass Löpning - Trail Träning

Stora Gålöslingan och Fornstigen ikväll

Ikväll blev det en tur till Gålö för att springa stora gålöslingan och fornstigen. Typ 15 bitvis riktigt tekniska kilometrar å typ 300 höjdmeter. Riktigt kul runda blev det som vi avslutade med ett dopp i havet som inte direkt var varmt 😁