Ganska sega ben som väntat efter midnattsloppet men lika bra ge dom lite mer så körde långa intervaller med tnt vid flaten och även löparstyrka så benen fick sig en omgång till 😀
Kategori: TNT
Tack till Micke för ett bra backpass ikväll. Vi var en hel del som körde i Väsjöbacken.
Först lite korta intervaller sen kontinuerlig backe å sen lång intervall upp på toppen igen.
