Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Löpning Löpning - Stegringslopp Löpning - Terräng Löpning - Trail Träning

Löpning stegradfart

Stegrad fart stod på kvällens program men det blev mer fartlek för min del då jag körde en ganska tuff runda på ridstigarna i skogen. Dom va leriga som vanligt nu när snön smält igen.
Totalt: 10.01 km @ 54:50 min, 5:29/km.

Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Löpning - Terräng Löpning - Trail Träning

Lättdistans/Fartlek

Körde ett pass i Ågesta ikväll med både stig och obanat. Så det blev lite som fartlek.
Totalt: 7.02 km @ 39:18 min, 5:36/km.