Kategorier
Löpning - Fartlek Löpning - Trail Träning

Fartlek i Ågestaskogen.

Körde ett fartlekspass idag på stigarna i Ågesta. Var lite is kvar på några ställen och för övrigt väldigt lerigt.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Korta intervaller ikväll.

Blev 15×70/20 intervaller ikväll på ridstigarna och även obanat. Ganska lerigt här och där.