Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Workout Zwift

Zwift Academy -Workout 2

Ikväll körde jag Zwift Academy -Workout 2. I princip korta intervaller i 3 set.

Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lätt distanspass

Blev ett lätt distanspass idag. Hade tänkt köra lite intervaller men rätt slitna ben så ändrade planen.