Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Löpning - Tröskelpass Träning

Intervaller

Idag långa intervaller runt Orlången. Blev typ tröskelintervaller. 6x1km med 2 min gå vila.

Kategorier
Löpning - Löpning Löpning - Snabbdistans Träning

Snabbdistanspass

Körde ett lite snabbare distanspass idag I området. Tog Vidjaloppets bana då jag missade det eftersom jag va i Sälen å sprang istället. Nya Hoka Cielo X1 2.0 funkade fint fint.