Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Träning

Lättdistans

Bara ett kort å lätt pass ikväll för att lufta ur benen lite innan lördagens Stockholm Trail 21 km. Blev sådär 5 km i 6:07/km tempo.

Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass Sörmlandsleden Etapp 6:1 Huddinge station – Hökärr plus lite till

image

Blev ett riktigt bra långpass i lagom fart på typ 3 mil i 6:42/km tempo. Helt okej väder hela rundan. Ganska blött och lerig på många ställen i skogen.

image