Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Träning

Långpass

Ett lugnt långpass som va ganska segt att springa så körde inte direkt någon hög fart. Va bara skönt å va ute å springa trots de sega benen.
Totalt: 15.99 km @ 90:15 min, 5:39/km.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass / Trail

Blev ett ganska tufft långpass då som mestadels gick på stigar i skogen. Jag sprang hela skolleden här ute i vidja bort till balingsnäs gamla skola och där rundade jag balingsta botten innan jag sprang via Ågesta häst stall och hemåt igen. Riktigt härligt springa i snön på stigar. Blir såklart lite tyngre men härligt är det. En hel del hagar att springa igenom så blev klättra på lite ”stegar” över staketen.

image

image

image

Totalt: 15.01 km @ 85:18 min, 5:41/km.