Körde ett långpass i skogarna runt Hellasgården. Blev blandat stigar, obanat och motionsspår. Ganska tungt springa i skogen med snön som kommit men riktigt härligt är det och ger bra träning. Syns på tiden det är tuffare med trail i snön. Mina nya Salomon Spikecross 3 skor fungerade riktigt bra i snön.
Totalt: 16.01 km @ 98:54 min, 6:11/km.
Kategori: Löpning – Långpass
Kategorier
Långpass
Körde ett långpass med blandat terräng, asfalt, grusväg, stigar mm. Märktes på terräng delarna att jag hade asfaltsskorna på så fick inte så mycket grepp i leran. Körde lite lugnare första halvan innan jag höjde farten lite. Inte så kul väder med duggregn hela rundan men det får man ta.
Totalt: 18.07 km @ 98:56 min, 5:29/km.