Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass i ett snöigt Vidja, körde 4×4 min långa intervaller i mitten av passet

image

Riktig härligt springa i ospårad snö men betydligt tyngre också B-)
Blev en lugn början innan jag efter typ 6 km drog igång med intervallerna och efter dom ned till lugn fart igen.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass med Danne och Johanna i Rudan

image

Ett skönt lagom långt långpass på förmiddagen. Man kan ju inte vila bara för det är Nyårsafton 😀