Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass på mtb-spåret i Rudan med Danne och Niklas. 

Vi utgick från Danne och sprang till starten på mtb-spåret som vi sen körde ett varv på. Det är bättre uppmärkt nu över gärderna så lättare hitta rätt väg. Sen hemåt igen vi en stig bredvid sjön som blev mer klättring när stigen tog slut.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail TNT Träning

Långpass med TNT-Uppsala. Typ 3 timmar blev det n från ok linnes klubbstuga till Hammarskogs värdshus och tillbaka. 

Danne, jag å Niklas stack till Uppsala idag och körde långpass med TNT-Uppsala. Vi startade från OK Linnés klubbstuga och sprang till Hammarskogs värdshus där vi fikade innan vi sprang hemåt igen. Underlaget var blandat med snö, is å vatten då det typ småregnade hela tiden. Blev en härlig runda på typ 24 km i skönt tempo. Det var kul se en annan skog än de vanliga i Sthlm.