Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

3x5x70/20 korta intervaller i ospårad snö så det blev lite tyngre men det är ju bra träning :-D

image

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Trail Träning

Långa intervaller, blev 6×4 minuters intervaller runtom hästhagarna i början på området.

Riktigt trevligt vinterväder att springa i

image