Kategorier
Leder Löpning - Långpass Löpning - Lättdistanspass Löpning - Löpning Löpning - Terräng Löpning - Trail Syrran Träning

Långpass på Sörmlandsleden med Syrran

image

Eftersom det va asfallts löpning igår så måste jag kontra med skogen. Så körde ett långpass med syrran på Sörmlandsleden från rudan bort mot paradiset. Vi sprang 1 timme innan vi vände tillbaka mot rudan.
Totalt: 15.02 km @ 116:35 min, 7:45/km.

Kategorier
Ådin Huset Motor

Hemma fix i helgen

image

A3:an tvättad

image

Klippt gräsmattan

image

Lagat uppsamlare till gräsklipparen

image

Sågat ned lite träd och grenar

image

Målat värmepumpskyddet två gånger, kanske behövs en tredje gång också får se imorgon.