Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling Cykel - Racer Träning Zwift

ToW etapp 2

Ikväll var det dags för andra etappen av Tour of Watopia i Zwift. Typ platt runda på 36 km. Låg på lite hårdare än vanligt men rätt segt i benen mot slutet. Avslutade med en superlätt 9 kilometers runda.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Korta intervaller

Korta intervaller idag på eftermiddagen i området. Först lite uppvärmning sen korta 30x30x30 intervaller i lagom fart på känsla sen lite nedvarvning på det.