Kategorier
2-Fat Racing Meck Motor

Meck

Vi tog ned tråget igen på xc70 då det lossnat mer skit å mycket riktigt rätt skitigt i oljesilen igen. Så vi rengjorde allt igen å montera tillbaka.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Långa intervaller

Idag blev det långa intervaller, 6 x 1 km med 1 minuts gå vila sen som bonus 6 x 200 meter med 100 meter jogg vila.