Kategorier
Diverse

Lätt cykling på trainern + styrka /rörlighet för vaden

Först 30 min cykling på trainern innan styrka och rörlighet för vaden.

Kategorier
Cykel - Cykeltrainer Cykel - Cykling HIIT Löpning - Intervaller Träning

HIIT pass på träningscykeln ikväll

Blev ett HIIT intervallpass ikväll på träningscykeln. Ganska precis timmen.