Martin hade lagt en rolig bana i skogen som vi sprang massor med varv på närmare bestämt 2 gånger 15 st intervaller på 30 sekunder med 30 sekunders stå vila. Ja började med att köra egen uppvärmning i backen så blev typ 4-5 gånger upp på toppen.
Martin hade lagt en rolig bana i skogen som vi sprang massor med varv på närmare bestämt 2 gånger 15 st intervaller på 30 sekunder med 30 sekunders stå vila. Ja började med att köra egen uppvärmning i backen så blev typ 4-5 gånger upp på toppen.
We use cookies to improve your experience on our site. By using our site, you consent to cookies.
Manage your cookie preferences below:
Essential cookies enable basic functions and are necessary for the proper function of the website.
You can find more information in our Cookie Policy and .