Sprang ikväll denna tuffa korta trail tävling i Rudan. Riktigt rolig bana är det. Körde på lite hårt första 3 km så orkade inte riktigt hålla farten dom sista 3. Ganska sega lår fortfarande efter halvmaran men några till snabbapass så lär benen vakna till lagom till Lidingöloppet.
Totalt: 5.87 km @ 36:40 min, 6:15/km.
Kategorier