Kategorier
Löpning - Lättdistanspass Löpning - Trail Träning

Lättdistans ikväll. 

Blev ett lättdistanspass ikväll.

Kategorier
Rörlighet Styrka Träning

Styrka och rörlighet ca 75 min. 

Började först med allmän styrka innan rörlighet och som avslutning speciella passet för foten.