Kategorier
Styrka Träning

Styrka

Var ett tag sen jag körde ett renodlat styrkepass så var dags för det då benen rätt trötta sen intervallerna igår.

Kategorier
Löpning - Intervaller Löpning - Löpning Träning

Korta intervaller

Fick bli korta intervaller idag. Vill ha lite fart så fick bli längs med vidjavägen. Körde 30x30x30 intervaller. Något trötta ben på slutet 😁