Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Trail Träning

Långpass vid Gömmaren

image

Blev ett långpass på 15 kilometers rundan i Gömmaren skogen. Kändes riktigt bra trots ett långpass igår också. Vädret gick inte att klaga på med typ 15 grader. Totalt: 15 km i 6:02/km tempo.

Kategorier
Löpning - Långpass Löpning - Löpning Löpning - Trail Träning

Långpass Ågesta, Magelungen, Vidja

image

Blev ett långpass på varierande underlag. Började med ridstigar å skogsstigar innan lite obanat å sen lite grusvägar å asfalt på vägen runt Magelungen innan det blev in på ridstigarna hemåt igen. Va en del is å snö kvar på sina ställen annars mest blött å en del översvämmade vattendrag att passera.
Totalt: typ 23 km i 5:52/km.

image